Alla inlägg den 15 september 2009
Det blev som jag trodde inget jätteminus.
Efter en vecka på Cambridge + 1 mål mat (kvällsmål oftast) så har minskat -1,8 kg (86.4 kg). Jag har alltså stått still i tre dagar.
Känner mig halvbesviken faktiskt... dock vet jag att jag är i en viss tid i månaden där vågen ALLTID visar plus, så jag försöker att inte låta mig nedslås, utan kämpar förstås vidare!
MEN..! Måttbandet var betydligt snällare!
-6 cm i midjan
-5 cm runt stussen
Och egentligen ÄR ju det huvudsaken. Att jag minskar i omfång. Det är ju det jag vill. Det är ju det som får mig att KÄNNA mig lättare, för det GÖR jag! Jag känner så väl att jag minskat och det är ju kanske inte så konstigt om måtten visar det. Såklart önskar man ju -5 kg på vågen också, men man kan inte få allt..
Dagens morgonshake blev cappucino. Det är min favvoshake tror jag bestämt! Nu ska jag ta en kopp svart kaffe och njuta av och sätta full fart med studierna!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 |
|||
21 |
22 | 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 | 30 |
|||||||
|