1 timmes rask promenad är nu avklarad! Det var LÄNGESEN jag powerwalkade, och ännu längre sedan jag gick EN timme!

NÖJD!!!   

10 varv runt fotbollsplanen, volleyboll- och tennisplanen, grillplatserna och lekplatserna blev det iaf.. och det är bara jag som vet hur det ser ut, så jag är nöjd.

Nu är det "bara" att hålla i detta. 

10 varv om dagen tills hemresan? Kan det vara något?

Komma ner i 55 minuter kanske är en bra utmaning till mig själv?

Det var längesen jag bloggade överhuvudtaget. Nu är det dags igen. Dags för omstart av viktresa, vilket nummer i ordningen har jag ingen aning om? Det spelar egentligen inte så stor roll känner jag.

Jag har blivit mamma nu.

Jag är redo.

Måste ta hand om mig själv också, för att orka ta hand om vår 2-åring och vad allt det innebär. Det är en stor omställning att bli mamma, ännu större att ta hand om ett barn som har historia.

Denna blogg kommer hållas så anonym jag bara kan, för att jag ska kunna skriva av mig det jag behöver utan att "tänka på att någon som jag känner läser".

I detta nu är vi i vårt barns födelseland. Vi har varit här i snart 6 veckor och har bara en vecka kvar. Jag ska börja "mitt nya liv" idag, lördag 14 augusti 2010. Ingen invägning dock, eftersom ju inte finns tillgänglig. Den får vänta. Just nu spelar det inte så stor roll heller, då jag inte vill fixera mig vid vad ett par siffror på en våg säger, utan viktigare är snarare att få bukt med mat OCH framför allt MOTION.

Maken är snart tillbaka från sitt träningspass. Lill*n sover middag. Jag ska ut på mitt FÖRSTA pass (rask prommis med Ipod) på hela resan. Skandal....

Nåja, man ska ju börja någongång.

Och idag är en bra dag för "Omstart" känner jag i hela kroppen! Jag ska börja med att ta en promenad varje dag fr o m idag. Mat och dryck är det ju som det är med när man är i ett annat land, så den biten kör jag när vi är hemma i Svedala igen.

Off I go! *peppar mig själv*

Även om jag inte hinner blogga så betyder det faktiskt inte(!) att jag inte sköter mig.  Annars brukar ju tystnad betyda att det går åt skogen i viktminskningssammanhang, iaf när det gäller mig. Men så är alltså inte fallet!

Veckans vägning visade minus -0.5 kg och det fortsätter att gå ner. Saaaaakta men säkert... Nu ligger jag under ett minus i snitt i veckan och det känns såklart trist. Men jag kämpar vidare för nu kan jag känna på kläderna att de sitter lösare och jackan jag köpte i vårvintras och som då satt perfekt, sedan blev för liten... sitter nu LÖST!

Det är ju så trots allt, att även om vågen inte visar så mycket minus så brukar centimetrarna minska rätt snabbt runt mage & rumpa på mig och det är jag jätteglad över! Man kan inte få allt här i världen...  Sen är det ju trots allt så att det är viktigast att man mår bra i sig själv i slutändan och inte vad vågen visar i kilon. När jag kan ha de kläder jag vill och känner mig bekväm i dem, så är jag nöjd! Men det är lång väg kvar att gå ner.. ca 18 kg kvar.... Puh!

Veckans vikt: 85.1 kg

Fortsätter ner, men det går saaaakta... -3,2 kg på 3 veckor är inget direkt jätteresultat, men jag fortsätter att kämpa för att ge upp finns inte på kartan. Jag mår bra och tycker fortfarande att det är enkelt och gott att dricka Cambridge.

Dock har jag haft en 3-dagars långhelg med mamma och mormor där jag både ätit och druckit gott på kvällen, så jag är nöjd med -0.8 kg trots allt!

Ny vecka - nya tag!

Full fart på praktiken och jag sitter inte ner långa stunder under en dag direkt.

ROLIGT är det!

Imorgon är det slut på "lugn och ro" och stillasittande. Ska nämligen helt oväntat och oplanerat ut på mina andra och sista praktikperiod i 4 veckor. Kirurgmottagningen ska jag vara på och det ska bli sååå roligt och spännande! 

Egentligen skulle jag inte ut på praktik förrän v. 43-46 och då på Ortopeden, men jag tror det här blir så mycket bättre och mer omväxlande.

Nu måste jag leta på bra skor att stå och gå i hela dagarna också!

TAAACK för pepp, kära Ida och Cat!

Ja, vad ska man säga... inte rasar jag i vikt iaf det ska gudarna veta... 

-0.5 kg blev det på vågen idag.

Jag började på 88.2 kg för 2 veckor sedan. Förra veckan 86.4 kg. 

Idag visade vågen 85.9 kg.

Börjar ju genast analysera... Jag har alltså bara gått ner 2.3 kg på 2 veckor. Iofs går jag inte på ren Cambridge-kur utan äter ju dessutom ett mål om dagen. Sen var det ju fest i lördags då jag drack alkohol... Träning (motion är det uselt med måste jag erkänna). På Cambridges hemsida står det att man på kombinerad kur ska gå ner 0.5-3 kg per vecka. Jag håller mig fortfarande inom den ramen iaf. I snitt ligger jag ju på 1,15 kg/vecka. Och 0.5 kg denna vecka ÄR fortfarande inom ramen för kombinerad kur. 

En sak som en vän påminde mig om (tack!!) förra veckan när jag inte var "nöjd" då heller  var att jag ju faktiskt har en diagnos som heter PCO-S som gör att man ofta har svårt att gå ner i vikt. Det kan vara en "tröst" i eländet och det är faktiskt det som gör att jag inte ger upp. Vad tjänar jag på det?? 

Nej, jag tänker sköta mig även i fortsättningen och kämpa vidare. Alkoholen får läggas på is(!) framöver. Då är det roligare att kanske få lite större minus på tisdagarna istället... 

Idag har varit en riktig sk-tdag med stort S... 

Jag har i alla fall hållit mitt löfte om att inte väga mig förrän på tisdag och vägde mig INTE i morse.

Jag har hållit mig till mina 3 shakes och ätit en liten portion mat.

Vatten har jag fått i mig 2 liter.

Skriver inte mer än så...

Tänkte först strunta i att ställa mig på vågen idag. Men så gjorde jag det i alla all...

Dumt nog...

Den visade ett fett plus på +0.7 kg sen igår.

Besviken. Och arg. Jag skulle ju INTE väga mig idag. Jag VET ju varför jag får ett plus. Det är för att jag är mitt i menscykeln och då blir jag ju svullen, jag VET ju det. 

Nu ska jag inte väga mig förrän på tisdag.

Så det så!