Morgonens vägning (ja, jag veeet att man inte ska väga sig varje dag) visade på hela -0.8 kg. Detta på ett dygn. Detta trots att jag åt middag igår kväll. 

Dagens vikt: 87.4 kg

Jag är jätteglad och nöjd!! Min kropp brukar inte reagera så här snabbt och om den väljer att göra det så här i början är jag den första att vara tacksam och nöjd. Jag VET att det är vätska som försvinner i början, men ändå...

Nu är det dags för dagens första shake! 

Idag blir det jordgubb till frukost. Måste ju testa de olika sorterna. Jordgubbssmaken hos både PreNet och Itrim var jättegoda så jag har höga förväntningar på Cambridge´s jordgubbssmak.

Till det blir det förstås VATTEN... och en kopp kaffe!

Efter frukost ska jag se till att ta mina mått. Måste ju ha startmåtten!

Kan vara klokt och bra att ha att ta till måttbandet de dagar/veckor som vågen inte visar de minus man önskar. Då brukar centimetrarna försvinna istället. Det vet jag av erfarenhet.

"Före-bilder" ska också fotas.

Denna viktresa, som jag tänkte skulle vara min SISTA, ska allt dokumenteras och göras "ordentligt".

Idag gick startskottet på min resa. En ny resa som ska ta mig neråt. 

I vikt alltså.

Jag måste göra något radikalt. Detta går inte. För mig funkar det (tydligen) INTE att bara "skärpa till mig" och äta nyttigt. Jag fortsätter bara att gå upp i vikt ändå. Jag måste därför bryta mitt ätmönster och det helt. Därför föll sig mitt val på att ännu en gång testa att gå ner i vikt med hjälp av en s k "pulverkur". Jag har testat det 2 ggr förut och lyckats bra, ända tills min mage sa stopp och efter ca 5 veckor ville den inte mer. Jag var då tvungen att avbryta mina rena kurer (bara shakes/soppor) och införa mat i mitt liv igen... Sen ledde det ena till det andra och jag föll in i mina gamla vanor och såklart har jag gått upp igen.

Jag har testat PreNet. Jag har testat Itrim.

Denna gång blir det Cambridge.

Skam den som ger sig, right?!

Jag har nu avslutat dag 1 och det har gått över förväntan. Dessutom är Cambridges shakes gudomligt goda! En positiv överraskning vilket gör att jag hoppas och tror detta kommer gå jättebra. Jag började med att välja "Banan" till frukost. Till lunch blev det "Kakao/mint" och nu ikväll blev det "Capuccino". Alla tre smaker var väldigt goda och dessutom riktigt krämiga. Jag har även ätit kvällsmat enligt tallriksmodellen och det blev en laxfilé som jag tillagade i ugnen. Till det kokta brytbönor som jag hade lite olivolja och flingsalt över och liiiite parmesan för smakens skull. Till det en deciliter dinkelpasta. Mums!

Utöver detta har jag druckit kaffe. Mitt livselixir. Jag klarar mig INTE utan det!

Självklart svart. Jag har sen i somras dumt nog börjat ha i mjölk i mitt kaffe, av någon anledning jag inte vet själv. Så det känns lite ovant att dricka svart igen... Men det är inga problem, bara att tänka sig för så man inte skvätter i mjölken av bara farten!

Vatten har jag också druckit idag. En hel massa. Ca 3 liter har jag fått i mig vilket gjort att jag fått springa på toaletten en hel del. Tur man är hemma och studerar och inte sitter i klassrummet... Det kommer dock minska framöver, det vet jag ju. 

Startvikt: 88.2 kg

Full fart framåt - och nedåt!